Hallo ihr Lieben,
es wurde schon in mehreren Themen besprochen, aber ich habe kein (aktuelles) Thema gefunden, wo wir unser Wissen sammeln können.
Was nehmt ihr an Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamente (unabhängig der Hormone etc) alles ein?
Ich nehme:
Mama Multi von Intro Life
Q10 200mg von Nature Love
Hyaloron 500 von Nature Love
Vitamin D3 20.000 + K2 200ug (1x wöchentlich)
Omega 3 vegan*
Geplant:
Omni-Biotic Flora plus (ab ca 1 Monat vor Transfer)
Vagisan Milchsäurebakterien (ab ca 10 Tage vor Transfer)
ASS 100 (ab ca 14 Tage vor Transfer)
*vorher Kapseln, heute kam das Öl an - Glasflasche runtergefallen, Bad voll Öl und natürlich Scherbe im Fuß 🙄. Werde dann wohl wieder auf Kapseln umsteigen, ist sicherer… 😅