Hallo Schwangere: Was darf man und was nicht?

    Hallo Ihr lieben Schwangeren und bald Schwangeren,

    könnte Ihr mal so berichten, was man in der Schwangerschaft am besten nicht tun soll, bzw. was man durchaus machen kann.
    Wäre um Euere Erfahrungen sehr dankbar!

    Liebe Grüße und alles Gute allen!
    Cladie

    Hallo Schwangere: Was darf man und was nicht?

    Hallo Cladie,

    ich bin da bestimmt nicht so die richtige Ansprechpartnerin, denn ich gehöre zu denjenigen, die versuchen, sich nicht verrückt zu machen. D.h. bezüglich evtl. verbotener Nahrungsmittel etc. kenne ich mich überhaupt nicht aus.

    Ich rauche nicht, ich trinke nicht, ich ernähre mich ausgewogen und reichlich (das macht der Hunger, der mich alle 2 Stunden überfällt). Allerdings treibe ich keinen Sport, weil ich zu ängstlich bin, dass etwas passieren könnte und gönne mir ab und zu mal einen Couchabend. Ich nehme Magnesium gegen die Gebärmutterkrämpfe (durch's Wachstum) und Femibion, wo Folsäure und andere wichtige Vitamine enthalten sind.

    Das war's. Ich hoffe, ich konnte Dir helfen ;-).

    Hallo Schwangere: Was darf man und was nicht?

    Hallo San,

    vielen Dank für die Info. Also ich bin auch kein so Gesundheitsapostel bzgl. Essen; nicht rauchen und trinken ist sowieso klar.
    Meine Frage hat sich eher bzgl. sportlicher Aktivität gerichtet, ich dachte da an Radfahren, etc. natürlich keinen Leistungssport.

    Dir, weiterhin alles Gute!
    Liebe Grüße
    Cladie