Wintersonne Um die Durchblutung des Unterbauchs zu verbessern könntest Du noch Deinen Bauch und Deine Füsse warmhalten. Mit warmhalten meine ich in dem Fall ein Unterhemd oder dicke Wollsocken anziehen (auch wenn es nicht so toll aussieht), aber auf gar keinen Fall ein Kirschkernkissen auf den Bauch legen.
Ansonsten gibt es noch Lebensmittel die progesteronähnliche Phytohormone enthalten, sofern Progesteronmangel bisher ein Thema war.