Umfrage: Einfluß von Sport/Fitness auf positives Ergebnis?

    Hallo Mädels,

    mir geht seid ein paar Tagen die Frage nicht mehr aus dem Kopf, wie groß der Einfluss von Sport auf ein positives TF-Ergebnis ist?
    Ich nehme mir zwar ständig vor, etwas mehr Sport zu machen, aber irgendwie bin ich dann oft doch zu faul...

    Wie ist das bei euch? Wart ihr vor dem TF eher sportlich? Mich würde echt mal interessieren, ob es vielleicht einen Zusammenhang zwischen körperlicher Fitness und besserem Erfolg bei der Einnistung gibt!

    LG
    Ronja

    4 EMS (1*neg./3*FG)

    Re: Umfrage: Einfluß von Sport/Fitness auf positives Ergebnis?

    Hallo Ronja

    Ich bin eigentlich nicht sehr sportlich. Wir sind viel in der Natur, am Wandern, Skaten oder einfach nur gemütlich Spazieren. Ich persönlich denke nicht, dass sich ein Embryo besser einnistet wenn man fitter ist. Aber evtl. hat ja jmd, andere Erfahrungen gemacht?

    LG Engel

    Re: Umfrage: Einfluß von Sport/Fitness auf positives Ergebnis?

    Hallo Engel,

    danke für deine Antwort!

    Ich könnte mir vorstellen, dass regelmässige Bewegung einen positiven Einfluss auf die Durchblutung (und die Blutwerte generell) hat. Vor kurzem gab es einen Bericht, bei dem drei Testgruppen vier Wochen lang nur mediterane, Hausmannkost oder Fastfood vorgesetzt bekommen haben. Am Ende gab es keinen wirklichen Unterschied bzgl. der Blutwerte. Demgegenüber steht der Film "Super Size Me", bei dem die Leberfettwerte nach vier Wochen Fastfood so schlecht waren, dass der Versuch vorzeitig beendet wurde. Allerdings hatte der Protagonist ausser der Umstellung auf Fast-Food auch sein Verhalten geändert. Statt der Treppe wurde der Aufzug genommen, nicht mehr zu Fuss oder per Fahrrad sich fortbewegt, sondern immer das Auto genommen. Jetzt frage ich mich, ob die Testpersonen sich nicht so strikt an die Fast-Food Vorgabe gehalten haben, oder ob die Ernährung etwas überbewertet wird, und die schlechten Blutwerte bei "Super Size Me" vielleicht eher an der Bewegungsumstellung lagen. Wenn Bewegung so einen großen Einfluss hat, dann doch sicherlich auch auf die Einnistung/Schwangerschaft? Überall liest man immer von Ernährungsumstellung, Kinderlein-Komm-Tee, 1 Glas Rotwein für den Schleimhautaufbau... Vielleicht ist das ja der falsche Anstz, und eine halbe Std. Radfahren pro Tag bringt mehr als der Griff in die Kräuterkiste :nixweiss:


    Vor den letzten beiden Versuchen war ich wenigstens einmal die Woche walken. Diemal war ich leider ziemlich faul. Ich hoffe, das schadet nicht...

    LG
    Ronja

    4 EMS (1*neg./3*FG)

    Re: Umfrage: Einfluß von Sport/Fitness auf positives Ergebnis?

    hallo zusammen

    mir wurde beim TF gesagt, dass ich auf keinen fall sport treiben darf und eigentlich nur gerade das tragen der handtasche erlaubt sei. und das 3 wochen lang.
    das heisst ich werde nun etwas auf der faulen haut liegen und mein mann die hausarbeit erledigen lassen ;)
    ich denke, dass hier die ärzte alle eine andere meinung haben...was es für uns nicht wirklich einfacher macht...

    liebe grüsse an alle
    madeinprag

    Re: Umfrage: Einfluß von Sport/Fitness auf positives Ergebnis?

    Soso, nur Handtasche tragen... :lol:
    Ich möchte ja mal wissen, wie das beim Geschwisterversuch gehen soll ;)

    Re: Umfrage: Einfluß von Sport/Fitness auf positives Ergebnis?

    Ich habe mich beim Mädchen nach dem 1. Transfer ins Bett gelegt und bin 14 Tage liegen geblieben. Beim Jungen habe ich ganz normal gelebt, ich wurde ab dem 6. Tag wieder sehr müde, aber ins Bett legen ging ja nicht, da das Mädchen da war.
    Ich habe mal gehört, man soll keinen Ausdauersport, keine Saunabesuche und keine Sonnenbäder machen.
    LGvB

    Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende.
    Demokrit, griech. Philosoph

    Re: Umfrage: Einfluß von Sport/Fitness auf positives Ergebnis?

    Hallo Mädels,

    Danke für eure Antworten! Dann habe ich jetzt einfach mal kein schlechtes Gewissen, dass ich die letzten Wochen so träge war, sondern schau entspannt dem TF entgegen. Und nach TF fang ich garantiert nicht mehr an, an meiner Ausdauer zu trainieren. Das verschiebe ich auf nächstes Jahr, wenn ich hoffentlich ein vierrädriges Trainingsgerät vor mir herschieben kann.

    Viele Grüße
    Ronja

    4 EMS (1*neg./3*FG)