Magnesium

Re: Magnesium

Hallo Stauferin,
in der 1. SS mit Einling nahm ich 300 mg Magnesium, in den nachfolgenden
SS mit Zwillingen 500 mg. Und Folsäure, 0,8 mg.
Es war die einstimmige Empfehlung meiner Kiwu-Ärztin, meiner Gyn und der Oberärztin der
Entbindungsklinik.
Diese nehme ich auch jetzt noch, da ich die Kinder noch fast vollstille.
Ria

Re: Magnesium

Hallo Stauferin,
habe in der Schwangerschaft auch Magnesium genommen, aus der Drogerie 800mg, ab der 20. Woche bis zum Ende. Allerdings ist die Bioverfügbarkeit der Präparate recht unterschiedlich, am Besten ist sie bei Magnesiumcitrat. Das bekommst Du in der Apotheke, am Besten mit Vitamin C anrühren und vor dem Schlafengehen nehmen.
LG Muschelkatze

PS: mein Gyn war damals schon kurz vor der Pensionierung, aber mit Sicherheit der Beste, den man bekommen kann!!!

Re: Magnesium

Hallo Stauferin!
Nehme eigentlich seit relativ am Anfang der Schwangerschaft täglich ca. 400mg. Hilft ganz gut gegen Bauchziehen, etc.
Wenn ich es mal vergessen habe zu nehmen, merke ich es direkt am nächsten Morgen.

Re: Magnesium

Hallo Stauferin,

ich hatte Magniocard 62,5mg pro Tablette und habe sie bis zur 34.SSW 4x täglich genommen. Es hat ausgereicht, mehr würde ich nicht nehmen, wenn es nicht unbedingt notwendig ist!
Hat bei mir für einen guten Stuhlgang gesorgt, aber um die 25.-26. SSW auch für Krämpfe, die ich nicht zuordnen konnte. Der Doc war richtig erschrocken, weil diese SSW echt entspannt sein sollten und auf einmal bekomme ich Wehen!... War Gott sei Dank falscher Alarm durch das Mg!

Du hast irgendwo geschrieben, dass der Bub nicht so aktiv ist? Da kannst Du dich auf was gefasst machen! Habe bei meinem auch immer wieder richtig aufpassen müssen, ob er überhaupt noch lebt, er war im Bauch sehr ruhig, aber jetzt!... oh je, der Kerle hält mich auf Trab, er krabbelt überallhin, stellt sich auf die Beine und plappert wie ein Buch! Ich bin abends echt fertig, als hätte ich schwerste körperliche Arbeit verrichtet!

LG
Betsi