Hallo, ihr alle,
dieser spezielle Aspekt meiner/unserer Immunproblematik könnte auch für andere interessant sein: der Homocysteinspiegel bzw. Vitamin B + Folsäuremangel. Dieser Mangel ist sehr weit verbreitet und oft stark ausgeprägt - und zwar auch bei gesunder Lebensführung. Ich ernähre mich sehr gut, viel Vollkorn, gemüse etc - ich hätte nie gedacht, dass ich irgendeinen Mangel haben könnte, und dann gleich einen so extremen. 8o% der Bevölkerung leiden daran, so dass schon überlegt wird, das Mehl künstlich anzureichern...
Folsäure ist ja für die Empfängnis wichtig und zur Versorgung des Embryos in der Frühschwangerschaft. Bei VitB+Folsäure-Mangel bildet sich im Körper außerdem ein schlechtes Eiweiß namens Homocystein, das sich innen in den Adern ablagert und dort ähnlich wirkt wie Cholesterin - also Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und dergleichen signifikant erhöht. Ist ja nebenbei auch von Belang.
Könnt ihr ja mal überprüfen lassen - oder nehmt vorsichtshalber gleich ein Kombipräparat. Nach 5 Wochen war der Spiegel, der unter 1o liegen sollte, dann von 38 auff 21 abgesunken. Jetzt habe ich die Dosis verdoppelt, man braucht also richtig viel von dem Zeug.
Gruß Rom.y
