Ich nehme aktuell in der Stillzeit ein Kombipräperat. Ist ähnlich zusammengesetzt wie die Schwangerschaftsvitamine. Das von Endi empfohlene Omega 3 Öl Zinzino Balance nehme ich auch noch, da ich gar keinen Fisch esse. Außerdem tut es meiner Haut wirklich gut. Meine Psoriasis ist nicht ganz so schlimm wie sonst im Winter.
Eine Frage habe ich an die Mamis: Fallen euch auch viele Haare aus? Während und nach der Schwangerschaft hatte ich richtig volles Haar und nun 😔 werden sie dünner..
Kombipräparate finde ich persönlich sehr sinnvoll in der Zeit von Schwangerschaft & Stillzeit. Es gibt so viele Nährstoffe, die wichtig sind. Das wäre mir zu komplex, viele verschiedene einzelne Präparate zu nehmen
So weiß ich, dass alles Wichtige sicher abgedeckt ist ![]()